Часто дуже важко знайти гармонію із собою – той стан, коли людина задоволена ходом своїх справ та їх результатом. Анна Приходько із Чернігова змогла дійти до гармонійного стану за допомогою занять йоги. Далі – більше: саме це заняття та його результати стали поштовхом для початку власної справи та розвитку творчих здібностей жінки. Більше на chernihivchanka.info.
Шлях до гармонії
Анна Приходько зростала в родині військовослужбовця, тож з дитячих років вона багато подорожувала. Дівчинка потрапила до України вже дорослою.
В Україні Анна здобула вищу освіту та диплом магістра економіки. Потягом багатьох років жінка працювала у телефонній компанії на посаді інженера зв’язку, а також у державній установі на посаді економіста.
Маючи велике бажання розібратися в собі та гармонізувати власний внутрішній стан, Анна почала займатися йогою. Тоді в Анни були деякі проблеми зі здоров’ям: докучали мігрені та приступи гаймориту, що було причиною ускладненого дихання. Стан здоров’я відбивався на емоційному стані та негативно впливав на стосунки в родині. На той час в Анни вже підростало двоє дітей, тож для неї дуже важливо було знайти спосіб керувати своїми емоціями. І Анна вирішила зайнятися йогою.
Намагаючись отримати відповіді на свої чисельні запитання та здобути професійні знання, Анна Приходько навчалася в інституті «Йога Гуру Ар Сантема».
Школа здорового способу життя
По закінченні закладу пані Анна стала викладати йогу і заснувала у Чернігові школу здорового способу життя «Гармонія душі та тіла»
У своїй школі Анна запровадила групи занять йоги для дітей заради свого молодшого сина. Несподівано у хлопчика з’явилися напади головного болю. Лікарі радили сеанси масажів та інших процедур. Тоді Анна запропонувала сину походити на заняття йоги. Хлопчик займався йогою майже три роки й заняття йому дуже подобалися. Пізніше він згадував про школу йоги, як про найцікавіший час у своєму житті.
Дитяча йога нагадує гімнастику і відрізняється від занять для дорослих тим, що асани даються у легшій та доступній формі. Заняття з дітьми Анна розпочинає з оздоровчої гімнастики, яка є надійною основою для подальшого розвитку. Діти стають більш врівноваженими, гармонійними та спокійними. На таких тренуваннях діти не тільки повторюють вправи, але й домагаються правильності їх виконання, навчаються комбінувати рухи.
Крім фізичних вправ, на кожному занятті відбувається спілкування на різні теми – частіше за все, це розмови про взаємини в родині та про повагу до батьків.
Йога та її вплив на життя
Анна Приходько відмовилася від вживання м’яса і дотримується вегетаріанського способу життя. Як розповідає жінка в одному з інтерв’ю, вона прослідкувала вплив їжі на стан свого здоров’я. З’ясувалося, що коли вона вживає їжу тваринного походження, то її емоційний та психологічний стан погіршується. Ті, хто займаються йогою, відчувають такі зміни дуже виразно. Ці спостереження та висновки спонукали Анну Приходько відмовитися від вживання м’яса заради поліпшення стану здоров’я.
Займаючись йогою, Анна почала писати вірші. Вона згадує, що на першому курсі інституту було багато предметів, які сприяли відкриттю творчих здібностей. Студенти навчалися танців, грі на гітарі, мистецтву оригамі та іншому. Основним завданням таких дисциплін було відкриття талантів. Саме тоді в Анни почали з’являтися натхненні віршовані рядки. Найчастіше у своїх віршах жінка викладає свої переживання та думки. За її словами, поезія допомагає пережити складні ситуації у житті.
Чоловік Анни Приходько не цікавиться йогою. Але жінку це не засмучує: Анна завжди була прихильником тієї думки, що нав’язувати свої переконання нікому не варто.