Напої для підтримання гормонального балансу

chernihivchanka.info рекомендує жінкам ознайомитись з декількома рецептами напоїв, що сприяють нормалізації гормонального балансу, схудненню, поліпшенню імунітету, стану шкіри та виведенню токсинів з організму.

Тепла вода з лимоном

Вживання теплої води з лимоном забезпечує покращення травлення, зміцнює імунітет, допомагає боротися із зайвою вагою, покращує стан шкіри. Необхідно зазначити, що лимон має здатність впливати на гормон ситості. Якщо є збій у балансі гормону ситості в організмі, то виникає проблема надмірного накопичення жирів.

Рецепт напою дуже простий, а саме: для приготування необхідно взяти сік з половини лимона та залити його окропом. Перед вживанням напій необхідно дещо охолодити. Таким напоєм рекомендують починати кожен ранок.

Чай з листків малини

Для врегулювання жіночої репродуктивної системи необхідно пити чай з листя малини. Напій сприяє зміцненню матки, тому це допомагає легше переносити менструації, клімакс, пологи. Такий чай сприяє виникненню відчуття бадьорості та забезпечує нормалізацію гормонального фону. За рецептом одну столову ложку листя малини заливають 200 мл окропу та настоюють 10 хвилин. Напій краще вживати в ранковий час або протягом дня, але не бажано вживати перед сном.

Молоко з куркумою

Молоко з куркумою ще називають - "Золоте молоко", він є одним з найвідоміших рецептів аюрведи. Вказаний напій лікує застуду, збалансовує гормони в організмі, покращує травлення та сприяє зміцненню імунітету. За рецептом напій готують у пропорції: на 200 мл молока додають 1/2 ложки куркуми. Напій краще пити перед сном.

The website encountered an unexpected error. Please try again later.