Питання гарних, доглянутих жіночих ніжок хвилює кожну представницю жіночої статі, починаючи зі шкільного віку. Але якщо у підлітковому віці постає здебільшого питання прибирання зайвого волосяного покрову, то для дорослих жінок актуальнішим стає надання привабливого вигляду п’яточкам. Напередодні літньої спеки та взування легких, відкритих босоніжок, дуже важливо привести свої п’яти у порядок. Саме тому chernihivchanka.info вирішила нагадати, завдяки чому можна досягти привабливості ніжної частини тіла.
Отже, для того, щоб тріщини на п’ятах не заважали почувати себе красунею та не дошкуляли болем, потрібно:
- Вживати достатньо рідини. Вода, соки, супи – це важлива частина раціону, яка дозволяє зберігати достатній водно-солевий балас в організмі. Завдяки цьому шкіра зберігає свою еластичність, не пересушується, а значить, і п’яти залишаються цілими, добре переносячи вагу тіла навіть при тривалих прогулянках чи роботі “на ногах”.
- Купувати зручне взуття свого розміру. Мале взуття деформує ногу, натирає її, спричиняє біль. Дуже добре, якщо воно має спеціальну ортопедичну устілку. Це добре впливає на правильний розподіл ваги тіла на ноги, а також є профілактикою пласкої стопи. Купуючи взуття, варто звертати увагу на товщину підошви. Надто тонка буде спричиняти незручності, адже відчуватиметься кожен камінець на дорозі, а це, в свою чергу, стане причиною для додаткового травматизму ніг.
- Не зрізати мозолі, навіть якщо вони виникли. Зрізання натертих ніг стає причиною пошкодження епітелію, а інколи навіть зараження та виникнення запалень. Чи потрібно говорити, що це також привід для появи тріщин на п’ятах.
Коли ж так вийшло, що шкіра на стопах стала сухою та почала розтріскуватися, необхідно терміново створити для неї сприятливі умови: робити ванночки для ніг (лікувальні чи звичайні, дивлячись по ситуації), користуватися пемзою для зняття ороговілої шкіри до водних процедур, змащувати ступні спеціальним кремом після прийняття ванни.
Здавалося б, дуже прості правила догляду за ніжками на практиці доволі часто стають доволі складними. Проте привчивши себе до таких простих дій, літо буде кожній красуні в радість, а ніжки будуть привабливими та гарними цілий рік.
