Вопрос красивых, ухоженных женских ножек волнует каждую представительницу женского пола, начиная со школьного возраста. Но если в подростковом возрасте возникает в основном вопрос уборки лишнего волосяного покрова, то для взрослых женщин актуальным становится создание привлекательного вида пяточек. Накануне летней жары и наряжания в легкие, открытые босоножки, очень важно привести свои пятки в порядок. Именно поэтому chernihivchanka.info решила напомнить, благодаря чему можно достичь привлекательности нежной части тела.
Итак, для того, чтобы трещины на пятках не мешали чувствовать себя красавицей и не донимали болью, нужно:
- Употреблять достаточно жидкости. Вода, соки, супы — это важная часть рациона, которая позволяет сохранять достаточный водно-солевой баланс в организме. Благодаря этому кожа сохраняет свою эластичность, а не пересушивается, а значит, и пятки остаются целыми, хорошо перенося вес тела даже при длительных прогулках или работе «на ногах».
- Покупать удобную обувь своего размера. Маленькая обувь деформирует ногу, натирает ее, вызывает боль. Очень хорошо, если имеется специальная ортопедическая стелька. Это хорошо влияет на правильное распределение веса тела на ноги, а также является профилактикой плоскостопия. Покупая обувь, стоит обращать внимание на толщину подошвы. Слишком тонкая будет вызывать неудобства, ведь сквозь нее ощущается каждый камешек на дороге, а это, в свою очередь, станет причиной для дополнительного травматизма ног.
- Не срезать мозоли, даже если они возникли. Срезание становится причиной повреждения эпителия, а иногда даже заражения и возникновения воспалений. Нужно ли говорить, что это также повод для появления трещин на пятках.
Если же так получилось, что кожа на стопах стала сухой и начала растрескиваться, необходимо срочно создать для нее благоприятные условия: делать ванночки для ног (лечебные или обычные, смотря по ситуации), пользоваться пемзой для снятия ороговевшей кожи до водных процедур, смазывать ступни специальным кремом после принятия ванны.
Казалось бы, очень простые правила ухода за ножками на практике довольно часто становятся довольно сложными. Однако приучив себя к таким простым действий, лето будет для каждой красавицы в радость, а ножки будут привлекательными и красивыми круглый год.
