21 століття – це століття одиноких людей. Знайти пару стає все складніше, особливо у великих містах. Чернігів завжди вважався “містом наречених”. Навіть до початку повномасштабної війни в структурі населення Чернігова спостерігалась перевага жінок: на кожну тисячу чоловіків припадало 1192 жінки. Після початку повномасштабної війни ситуація ускладнилася. Сучасні жительки Чернігова, як героїні серіалу “Секс і місто”, намагаються знайти кохання всього життя, але на шляху виникає безліч проблем та питань. Демографічну ситуацію доповнюють інші фактори: психологічні та соціальні. У цій статті ми розглянемо основні. Більше на chernihivchanka.info.
1. Занадто високі вимоги до партнера.
Під впливом соціальних мереж ми шукаємо собі «ідеального» хлопця, котрий буде приділяти нам 100% своєї уваги, дарувати квіти, проводити час з нами, а при цьому у нього буде блискавична кар’єра і він буде залишатись цікавою людиною. Ми виросли з переконаннями, що чоловіки повинні бути сильними та ініціативними, забуваючи про те, що в них теж є почуття. Жінкам варто зрозуміти, що чоловіки такі ж люди, які іноді можуть бути вразливими та потребують турботи. Побудувати дорослі стосунки можна лише приймаючи усі слабкості та риси характеру іншої людини.
Чернігівська психологиня Тетяна Глюк радить проговорювати усі важливі моменти на перших побаченнях. Наприклад, жінки дуже часто очікують, що партнер візьме всю фінансову відповідальність, а чоловік може про це навіть не здогадуватись. Вибір партнера – це важливий крок. Частіше за все ми закохуємось на емоціях, а потім не можемо справитися з реальними проблемами та кидаємо партнера через його “неідеальність”.
2. Ілюзія безкінечного вибору
Цей пункт в чомусь схожий на перший. Чернігів – досить велике місто, тут проживає близько 300 000 людей. Великі міста дарують ілюзію можливості знайти «того самого ідеального партнера». Іноді жінок можуть влаштовувати існуючі стосунки, але поряд дуже багато інших цікавих успішних чоловіків, і тоді може здаватися, що хтось може підходити набагато краще. Також таку ілюзію дарують сайти знайомств, які стають все більш популярними. Коли у стосунках з’являються якісь труднощі, можна просто кинути партнера, звантажити «Тіндер» та знову гортати безкінечні анкети цікавих незнайомців, сподіваючись знайти «того самого». На жаль, на довгу перспективу такий план не буде працювати, адже з будь-якою новою людиною будуть виникати нові проблеми та виклики. Лише долаючи їх разом, стосунки будуть розвиватися, а разом з ними ви будете рости як особистість.
Чернігівська психологиня, кандидат психологічних наук Юлія Примак говорить про те, що на початку сумісного життя можуть виникати різні адаптаційні труднощі: матеріально-побутові, морально-психологічні та інтимно-особистісні. Якщо люди дійсно цікаві та важливі одне одному, то у них виникатиме бажання вчитися, підлаштовуватися та змінюватися заради партнера. Це зріле рішення дорослої людини. Юлія Примак вважає, що сімейне щастя полягає в турботі про іншого.
3. Відсутність вільного часу
Сучасні жительки Чернігова прагнуть побудувати кар’єру, багато часу витрачають на саморозвиток та освіту. Це дуже крута тенденція, але на жаль, при подібній завантаженості зовсім не вистачає часу на знайомства та побачення. Для того, щоб вирішити цю проблему, необхідно навчитися керувати своїм часом та приділяти увагу і цій сфері життя. Варто пам’ятати, що успішні романтичні відносини є важливою сферою психічного благополуччя.
Чернігівська психологиня Юлія Примак, кандидат психологічних наук, радить виділяти час для хобі, родини та друзів. Кожному в житті потрібно мати те, що дарує радість та відновлює сили. Пам’ятайте, що люди притягуються до щасливих та позитивних людей. Окрім того, нові хобі подарують вам можливість познайомитись з цікавими людьми та знайти пару.
4. Наявність негативних переконань про себе
Негативні переконання про себе тягнуться з нашого дитинства або з негативного досвіду. Наприклад, ми можемо вважати себе недостатньо красивими або можемо думати, що не заслуговуємо кохання. Також ми можемо боятися близьких стосунків та впадати у жертовні стани. Все це заважає побудувати стосунки з чоловіками. Випадково ми можемо відштовхувати хороших хлопців через свої страхи, але це можна побороти. По-перше, необхідно перестати вважати себе «не такою». Головне правило – це прийняти той факт, що з тобою все нормально. Ти повинна підтримувати себе на кожному етапі. Для того, щоб почати шлях до змін, необхідно зрозуміти причини своїх переконань. Це може бути неприємно, але допоможе розірвати цикл невдалих стосунків. Далі необхідно почати працювати над собою та змінювати свою поведінку. Дозволяти собі бути собою з чоловіками, дозволяти собі закохуватись та дозволяти іншим кохати себе.
5. Нерозуміння своїх бажань
Для того, щоб побудувати романтичні відносини, дуже важливо розуміти, яких саме відносин ви хочете. Який партнер саме для вас був би ідеальним? Які цінності для вас найголовніші? Чернігівська психологиня Тетяна Глюк вважає, що різні цінності – це прямий шлях до конфліктів, адже якщо одна людина налаштована на сім’ю, а інша планує подорожувати декілька років, то прийти до компромісу буде досить важко.
На перший погляд здається, що досить дивно виписувати конкретні критерії для вибору партнера, але насправді це дуже важливо. Так, іноді люди зустрічають кохання усього свого життя досить рано і, як у фільмах, вони живуть довго і щасливо, але не всім так щастить. Щоб подолати свою самотність або перестати безкінечно змінювати партнерів, необхідно зрозуміти та чесно відповісти собі на запитання: яку людину я хочу бачити біля себе?
Тетяна Глюк радить звертати увагу на оточення партнера, а також на те, як чоловік спілкується зі своєю сім’єю та друзями. Також важливо пізнати сім’ю людини, адже підсвідомо більшість людей переносять модель батьківської сім’ї у власну.