{"id":3408,"date":"2025-05-12T13:52:50","date_gmt":"2025-05-12T10:52:50","guid":{"rendered":"https:\/\/chernihivchanka.info\/?p=3408"},"modified":"2025-05-08T14:04:52","modified_gmt":"2025-05-08T11:04:52","slug":"kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430&#8230; \u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c \u0438 \u0447\u044c\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u2013 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435, \u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f? \u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 <strong>\u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">chernihivchanka.info<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443<\/strong> \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a070578aaff5\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a070578aaff5\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D1%8E%D1%82_%D0%9F%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D1%8B%D1%85_%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B2\" >\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442? \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%92%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%A3%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%81%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D1%91%D1%80%D0%BD%D0%B0_%D0%BE%D1%82_%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%BB\" >\u0412\u0438\u0434\u044b \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0451\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043b<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\" >\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%94%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\" >\u0414\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%9D%D0%B5%D1%83%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\" >\u041d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83_%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%B0_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%B5%D1%82\" >\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443: \u0427\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83_%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D0%B8%D1%85\" >\u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#1_%D0%A1%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D0%B0%D1%83%D0%B7%D1%83_%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B4%D0%BE%D1%85%D0%B0\" >1. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443: \u0421\u0438\u043b\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#2_%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D0%B5_%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8_%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE\" >2. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#3_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83_%D0%9E%D1%82%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%8B_%D0%BE%D1%82_%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9\" >3. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443: \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#4_%D0%A0%D0%B5%D1%88%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C\" >4. \u0420\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#5_%D0%92%D1%8B%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8_%D1%87%D1%83%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%D1%81_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C%D1%8E_%C2%AB%D0%AF-%D1%81%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%C2%BB\" >5. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e &#171;\u042f-\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439&#187;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#6_%D0%A3%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%8B\" >6. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#7_%D0%9D%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B0%D1%88%D1%83_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83\" >7. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F_%D0%B2_%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BA_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 (\u0440\u0435\u0437\u0438\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3408-kak-spravitsya-s-kritikoj-so-storony-blizkih\/#%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%91%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83_%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E_%D0%B8_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC\" >\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D1%8E%D1%82_%D0%9F%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D1%8B%D1%85_%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B2\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442? \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c.<\/strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442, \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0430\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e. \u041e\u0442\u0435\u0446, \u043d\u0435 \u0441\u0443\u043c\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435.<\/strong> \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0418\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0438 \u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/strong> \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0443\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/strong> \u041a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u043c, \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e. \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439 \u0441\u0447\u0451\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u00ab\u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c <strong>\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443<\/strong> \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%A3%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%81%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D1%91%D1%80%D0%BD%D0%B0_%D0%BE%D1%82_%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%BB\"><\/span>\u0412\u0438\u0434\u044b \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0451\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u00bb. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0432\u0438\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043c\u043e \u0443\u0448\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\"><\/span>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c:<\/strong> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<br><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u0423\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c (\u00ab\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u043e\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443, \u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442\u00bb \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0422\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0442\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f!\u00bb).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u0411\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e:<\/strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d:<\/strong> \u0412\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u041f\u043e\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430). \u041e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. <strong>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\"><\/span>\u0414\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c:<\/strong> \u043e\u0431\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0443\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b.<br><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u00ab\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430\u00bb, \u00ab\u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430\u00bb, \u00ab\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u00bb (\u00ab\u0422\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0448\u044c!\u00bb).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/strong> \u041e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0440\u043b\u044b\u043a\u043e\u0432 (\u00ab\u0422\u044b \u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u0423 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442\u00bb).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f:<\/strong> \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d, \u043a\u0440\u0438\u043a, \u0441\u0430\u0440\u043a\u0430\u0437\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e:<\/strong> \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0442.\u043f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 <strong>\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443<\/strong> \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u2013 \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9D%D0%B5%D1%83%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\"><\/span>\u041d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u0435\u043d, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0451\u0442\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0434\u0430\u0451\u0442 \u00ab\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435\u00bb \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u0430. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432\u044b \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u00ab\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u044e \u043d\u0430\u0434 \u044d\u0442\u0438\u043c\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u042f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u0432\u043e\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043d\u043e \u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3405\" srcset=\"https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-3.png 600w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-3-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83_%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%B0_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%B5%D1%82\"><\/span>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443: \u0427\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430:<\/strong> \u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u044c, \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 (\u00ab\u0410 \u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\/\u0441\u0430\u043c\u0430?\u00bb).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0431\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0433\u043d\u0435\u0432:<\/strong> \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u0435\u0451 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0421\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0451\u0437\u044b, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0442\u044b\u0434\u0430:<\/strong> \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u00ab\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443\u00bb, \u0438 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u044b\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u00ab\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043a\u0438\u0435\u00bb \u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0430\u0445, \u0433\u043d\u0435\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0431\u0438\u0447\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. <strong>\u041a\u043b\u044e\u0447 \u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83_%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D0%B8%D1%85\"><\/span>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e? \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%D0%A1%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D0%B0%D1%83%D0%B7%D1%83_%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B4%D0%BE%D1%85%D0%B0\"><\/span>1. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443: \u0421\u0438\u043b\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, <strong>\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong>. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0442\u043e, \u043e \u0447\u0451\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u0435\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435: \u00ab\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3403\" srcset=\"https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-2.png 1200w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-2-300x225.png 300w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-2-768x576.png 768w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-2-80x60.png 80w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-2-696x522.png 696w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-2-1068x801.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D0%B5_%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8_%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE\"><\/span>2. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 <strong>\u0441\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c? \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e? \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u043a\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438: \u00ab\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0448\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443&#8230;?\u00bb, \u00ab\u0422\u044b \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e&#8230;?\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83_%D0%9E%D1%82%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%8B_%D0%BE%D1%82_%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9\"><\/span>3. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443: \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438 (\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b), \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a:<\/strong> \u041a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442? \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u044b (\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432\u044b\u0448\u0435)? \u041a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u0435\u043d \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430? \u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043e\u043d \u043a \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e? \u041a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e? \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438:<\/strong> \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430? \u0411\u044b\u043b\u0430 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439? \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0430 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/th>\n<th>\u041c\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\/\u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f<\/th>\n<th>\u0427\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e (\u0434\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e)?<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e?<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b?<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0433 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f?<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%D0%A0%D0%B5%D1%88%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C\"><\/span>4. \u0420\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f (\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e):<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u0430, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u00ab\u0414\u0430, \u0442\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\/\u0430, \u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u043b\/\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\/\u0430 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e):<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u00ab\u042f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0442\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e, \u043d\u043e \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e&#8230;\u00bb, \u00ab\u042f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u0432\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\/\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443&#8230;\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442:<\/strong> \u00ab\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0451\u043c\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0451 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%D0%92%D1%8B%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8_%D1%87%D1%83%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%D1%81_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C%D1%8E_%C2%AB%D0%AF-%D1%81%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%C2%BB\"><\/span>5. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e &#171;\u042f-\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439&#187;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 (\u00ab\u0422\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0448\u044c!\u00bb, \u00ab\u0422\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c!\u00bb), \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u00ab\u042f-\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab<strong>\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e (\u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\/\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\/\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e)<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0448\u044c \u043e \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0442\u043e\u043d\u0435\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab<strong>\u042f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\/\u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435)<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043e \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab<strong>\u042f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u0432\u043e\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443<\/strong>, \u043d\u043e <strong>\u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435<\/strong>, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0442\u044b \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\/\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_%D0%A3%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%8B\"><\/span>6. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432. \u0412\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b (\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0443\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439), \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c. \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c <strong><a href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3362-uverennoe-da-i-reshitelnoe-net-kak-nauchitsya-vybirat\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u0434\u0430\u00bb \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u043d\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c<\/a><\/strong> \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0444\u0440\u0430\u0437 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab\u042f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c [\u0442\u0435\u043c\u0443], \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u042f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u0432\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0451 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0435\u0433\u043e \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0442\u0430\u043a \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0434\u0443\u0445\u0435, \u044f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\/\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c\u0443 [\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430] \u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"720\" src=\"https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3401\" srcset=\"https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-1.png 1080w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-1-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-1-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-1-696x464.png 696w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-1-1068x712.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_%D0%9D%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B0%D1%88%D1%83_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83\"><\/span>7. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c <strong>\u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e \u0432\u0430\u0441. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <strong>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c<\/strong> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u0445:<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0433\u043e\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439:<\/strong> \u041e\u0431\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0410\u0444\u0444\u0438\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/strong> \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 (\u00ab\u042f \u0446\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u00bb, \u00ab\u042f \u0438\u043c\u0435\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u044f \u0435\u0441\u0442\u044c\u00bb).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435:<\/strong> \u0423\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F_%D0%B2_%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043c\u0435\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u0430\u0437\u043b\u0430\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433:<\/strong> \u0412\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u00ab\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c\u00bb, \u00ab\u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\/\u0430\u00bb, \u00ab\u0422\u044b \u0432\u0441\u0451 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c\u00bb).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u044b:<\/strong> \u0412\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0451\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c:<\/strong> \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f <strong>\u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442<\/strong> \u0441 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 <strong><a href=\"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/articles-3317-preodolenie-prokrastinaczii-tehniki-dlya-ezhednevnoj-motivaczii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a><\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BA_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 (\u0440\u0435\u0437\u0438\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\u00bb \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441\u0441):<\/strong> \u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442:<\/strong> \u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438, \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0418\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u0445:<\/strong> \u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0438\u043a\u0447\u0451\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435:<\/strong> \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u044e\u043c\u043e\u0440\u0430:<\/strong> \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u0435\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0435\u0439 (\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3399\" srcset=\"https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image.png 750w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-300x180.png 300w, https:\/\/cdn.chernihivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/05\/image-696x418.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%91%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83_%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E_%D0%B8_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC\"><\/span>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0451 <strong>\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e<\/strong> \u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, <strong>\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0447\u0451\u0442\u0435, <strong>\u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f<\/strong> \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430&#8230; \u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c \u0438 \u0447\u044c\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u2013 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":447,"featured_media":3398,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[4033,4030,4031,4034,3878,4032,2770,4029,4036,4035],"motype":[21],"moformat":[320],"moimportance":[33],"class_list":{"0":"post-3408","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psihologiya-zhenshhiny","8":"tag-destruktivnaya-kritika","9":"tag-kak-reagirovat-na-kritiku","10":"tag-konstruktivnaya-kritika","11":"tag-kritika-blizkih","12":"tag-lichnye-graniczy","13":"tag-otnosheniya-s-rodnymi","14":"tag-psihologiya-otnoshenij","15":"tag-samooczenka-i-kritika","16":"tag-semejnye-konflikty","17":"tag-emoczionalnoe-zdorove","18":"motype-articles","19":"moformat-longrid","20":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/447"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3408"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3410,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3408\/revisions\/3410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3408"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=3408"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=3408"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/chernihivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}