Для черниговских девушек, как и для большинства украинок, осень ассоциируется с тем, что становятся все чаще перепады погоды, которые достаточно негативно влияют не только на кожу лица, но в на волосы тоже. Оно становится тусклым, слабым, более склонным к выпадению. Как бороться с последней проблемой и что делать, дальше пойдет речь.
Прежде чем что-то начинать делать с волосами, сильно выпадают следует определить, прежде всего, причину, почему так происходит. Возможно, выпадение волос не критично и не стоит бить тревогу. В норме у человека должно выпадать примерно 100-150 волос в сутки. Если этот показатель значительно больше, тогда уже стоит говорить о выпадении волос, как о проблеме, пишет chernihivchanka.info.
Причини
Причин выпадения волос может быть несколько. Среди них основными являются:
• Один из симптомов более серьезного заболевания;
• Лактация или период после родов, тогда гормональный фон меняется и волосы страдают очень сильно. Как правило, после некоторого времени все становится в норму;
• Загрязненный воздух окружающей среды и плохая экология может негативно влиять на волосы, провоцируя их выпадения;
• Внутренняя интоксикация организма;
• Возможна травма головы;
• Побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
• не подходящие средства по уходу за волосами;
• Нехватка витаминов;
• Стресс;
• Плохие привычки.
Как видим, причин может быть очень много. Поэтому не стоит бросаться от одной аптеки к другой и тратить деньги на те препараты, которые не помогут в данном случае. Поэтому, стоит придерживаться определенных правил при лечении выпадения волос.
Это такие, как:
-
Консультация у врача. Не стоит медлить и превращать это в глобальную проблему. Специалист сможет четко определить причины и выпишет рецепт лечения. И, кстати, не всегда это могут быть только фармакологические препараты. Могут быть и рецепты настоев из лекарственных трав;
-
недостаточным продолжительность сна. Стоит также обратить внимание на продолжительность вашего сна. Помним о том, что нормальный здоровый сон должен длиться не менее 8:00;
- Особые препараты беременным. Беременность вообще на каждую женщину влияет по своему и выпадение волос на сегодня также среди особенностей такого состояния. Если беременную это сильно беспокоит, стоит поговорить с врачом, который выпишет лекарства, не вредны ни будущей маме, ни ребенку;
- Посмотреть рацион. От неправильно питания или от слишком жестокой монодиеты волосы будут выпадать. Поэтому стоит пересмотреть свое питание и сделать его максимально сбалансированным;
- Вода. Не достаточное количество воды в организме может спровоцировать слабость волосяной луковицы и волос просто не будет там держаться. Поэтому также стоит много пить, не менее 1,5-2 л. воды;
Прием витаминов. Чтобы уменьшить выпадение волос и нормализовать его рост, улучшить состояние и внешний вид, все же стоит приобрести комплекс витаминов и принимать их в течение курса или двух, в зависимости от того, на сколько сильным выпадения волос.
Ну вот, теперь каждая жительница города Чернигов знает, как лечить выпадение волос и что делать, чтобы не допускать этого состояния.
